TIPS

Qué talla de guantes de boxeo elegir

Elegir talla de guantes de boxeo

La talla de guantes de boxeo se mide por onzas. Una onza equivale a 28 gramos. Cuantas más onzas tenga un guante, más pesará y, en consecuencia, tendrá más relleno en su interior.

A la hora de elegir la talla de tus guantes de boxeo, te recomendamos fijarte sobre todo en tu peso y en el tipo de entrenamiento que vas a hacer. También influyen otros factores como el nivel técnico, la frecuencia de uso, el nivel de protección que buscas o el tamaño de la mano, pero si es la primera vez que vas a comprar guantes, peso y tipo de entrenamiento te guiarán bastante bien.

Cómo se mide la talla de los guantes de boxeo (onzas)

Algunos fabricantes siguen utilizando el sistema de tallas empleado en el textil tradicional (S, M, L o XL) pero esto es algo poco frecuente en nuestro país y no es recomendable. Te recomendamos que te guíes por el sistema de onzas tradicional del boxeo.

Tabla orientativa de tallas por peso y uso

A continuación te presentamos una tabla con algunas referencias por si te sirven de ayuda:

 

HOMBRES

MUJERES

NIÑOS

 10 oz

Competición

45-60 kg

Entrenamiento

Ajuste ++

Protección +

> 10 años

  12 oz

< 70 kg

Entrenamiento

Ajuste ++

Protección +

60-70 kg

Entrenamiento

Protección ++

Ajuste +

  14 oz

< 90 kg

Entrenamiento

Protección ++

Ajuste +

< 70 kg

Entrenamiento

Protección +++

 16 oz

> 90 kg

Entrenamiento

Protección +++

 18/20 oz

Necesidades específicas

 Necesidades específicas

Recomendaciones para niños, mujeres y hombres

Niños

Los niños suelen utilizar guantes de entrenamiento que van desde las 4 hasta las 10 onzas. Los guantes de 8 y 10 onzas también son utilizados en ocasiones para competiciones amateur, normalmente en categorías infantiles. Como norma general:

4 oz. 6 oz. 8 oz. 10 oz.
Niños 4-6 años 6-8 años 8-10 años < 18 años

Los guantes de 10 onzas están recomendados para un público infantil joven (menor de 18 años) con pesos inferiores a los 60kg.

 

Mujeres

Además del peso, es muy importante que tengas en cuenta la finalidad para la que deseas adquirir tus guantes de boxeo.

Si se trata de un entrenamiento de tipo fitness y dudas entre dos modelos de onzas, quédate con la menor. Ofrecerá un mayor ajuste a la mano y ganarás en comodidad.

Si se trata de un entrenamiento con saco de boxeo, técnica sobre manoplas y/o sparring, te recomendamos onzas algo más amplias en caso que dudes. Ofrecerá mayor protección a la mano.

10 oz. 12 oz. 14 oz.
Mujeres 45-60 kgEntrenamientoAjuste ++

Protección +

60-70 kgEntrenamientoProtección ++

Ajuste +

> 70 kgEntrenamientoProtección ++

 

Hombres

Los guantes de 12 onzas están especialmente indicados para entrenamientos de tipo aeróbico o fitness. También son usados por boxeadores profesionales o de nivel muy avanzado en entrenamientos duros de sparring. Los guantes de 12 onzas ofrecen ventajas como son la ligereza (entrenamiento de velocidad) y un buen ajuste. También son recomendados para aquellas personas que tengan la mano pequeña y no se sientan cómodos con guantes de 14oz debido a que bailan en exceso aún con las vendas puestas.

Los guantes de 14 y 16 onzas son los comúnmente utilizados en pesos por encima de los 80 kilos. Recomendados tanto para sparring como para entrenamientos mixtos, en los que es necesario protección y un ajuste correcto a la mano. Al tener algo más de peso, ayuda a fortalecer y ejercitar los brazos, así como mejorar el cardio.

Si son tus primeros guantes de boxeo, no lo dudes, las 12 oz serán tu mejor elección.

12 oz. 14 oz. 16 oz.
Hombres EntrenamientoAjuste +< 70 kg EntrenamientoProtección +< 90 kg EntrenamientoProtección ++>90 kg

Los guantes de 18 y 20 onzas son utilizados para entrenamientos o necesidades específicas.

Y después de todo, lo más importante es que los guantes sean cómodos y se ajusten a la mano.

 

Si ya tienes clara tu talla de guantes de boxeo, puedes ver nuestros modelos en la tienda y elegir los que mejor encajen con tu manera de entrenar.

Si estás buscando iniciarte en el boxeo con buen material, entrenar en un ambiente real de gimnasio y además aprender cada día más sobre este deporte, en Boxiana tienes todo en el mismo sitio. Puedes descubrir toda nuestra colección de 👉 guantes de boxeo Boxiana, pensados tanto para principiantes como para personas que entrenan varias veces por semana. Además, si quieres empezar a entrenar de verdad, mejorar tu técnica o probar clases en un entorno profesional, puedes hacerlo en la 👉 Escuela de Boxeo The Big Push en Alcalá de Henares, donde trabajamos boxeo, fitboxing y entrenamiento para todos los niveles. Y si quieres seguir aprendiendo técnica, ejercicios y consejos de entrenamiento, también puedes visitar el 👉 canal de YouTube de Iván Moraleja, donde compartimos contenido relacionado con boxeo, preparación física y entrenamiento real dentro del gimnasio.

Deja una respuesta